老运拳之时的呼吸节奏，又解释了一番练功时需要注意的小细节。
“就这么简单？”
听完之后，赵老似乎有些怀疑。
“就这么简单，老先生如果不信，不妨现在就按我说的试试。”
沈放笑道。
当即，赵老一遍在脑海里默默回忆刚刚沈放演示的窍门，一遍深吸了一口气，开始摆出起手式的架势。
不一会儿，他就感受到不同之处了，以前每次练习这套太极拳时，总会在几个关键处感到有些磕磕绊绊，但这次，竟然完全连贯起来了！
赵老只觉浑身通畅，再也没有之前的滞胀之感，一遍打完，忍不住又打了一遍。
“痛快，痛快啊！”
赵老看起来十分兴奋。
“爷爷，该吃早饭了！”
却在这时，一个银铃般的声音从远处飘来。
“哎，知道了，马上就来了。”
赵老扭头高声回应了一句。
沈放也随着他的目光看了过去，与对方四目相对之时，竟然发现，这女孩儿不是别人，正是昨天在高铁上认识的，那个叫赵雅菲的法学院学姐。