看来洗髓丹一个人吃一颗的效果是最好的，如果继续服用只是能修补身体而已。
绵城一中创新中心训练室。
一个个简易的木桩零散的铺在训练室中，所有学员一个接着一个踩在木桩上不停地跳跃通过木桩。
“快！快！后面的跟上！”唐洪大声的喊着。
轮到石楠的时候，见前面的朱桂友一路磕磕碰碰已经快到终点，他才行步向前，脚下形如鬼魅，身体飘忽不定，忽左忽右。没有丝毫刻意，也没有任何停顿，整个过程都自然而然，流畅的就像一条光滑的曲线。
停到对面后，石楠就被一群同学围住：
“石头太厉害，我觉得简直就像在看教学视频一样。”马阳佩服道。
“是啊，应该比老师都厉害了呢。”
“没试过不知道！”石楠笑着摇头道。
众人头上飘出+10
这也太不谦虚，众人一脸无奈。
一旁朱桂友远远的看着的石楠，暗暗握紧拳头。
这个月，他心中的女神花蔺对石楠一次比一次热情，在以前，他倒也没感觉什么，自从灵根测试以后，所以人对石楠的态度都产生了变化，自己在他面前越发显得渺小。即便再怎么敌视，他也不得不承认，对方那种可怕的修行天赋。
很多时候，同样是新的动作，同样练得时候都是磕磕碰碰，但只要到了下一节课，对方便已经融会贯通，动作熟的简直就跟练过无数遍一样。
这样的人，实在让人感觉心中无力。
“啪啪啪！”
唐洪老师拍了拍手掌，道：“大家都练得很好，说明基本已经掌握，现在我们尝试一下对战练习。”
学员们一阵骚动，个个面色兴奋。
石楠同样如此，修者本就是在战斗的中才能更快的提升。
唐洪等到全场安静后说道：“现在我来进行分组，曾吉对秦志强。”
“马阳对花蔺”
“朱桂友对徐晋”
……
“至于石楠，你就跟我练习，我把境界压制在练气期，但是你要注意的是就算我压制修为，也是练气圆满。”
“是，老师！”石楠立刻道，他越发感觉兴奋，一种对实战的兴奋，让他感觉热血沸腾。
唐洪双手互握，活动了一下脖子，骨骼爆鸣声一连串响起，一股无形的压力使得石楠眉头紧缩。
石楠就只感觉眼前一花，对方瞬间接近，拳头化作一个火红的狮子出现在石楠面前。
石楠抬起双臂想要挡住这一拳，双臂微微一震，可是整个人还是不由自主的退后了一步。
唐洪看到自己的这一拳并没有起到什么效果，脸上反而多了一丝笑容。
在这个时候与其被动挨打，让唐洪将自身实力发挥出来，他肯定没有机会。倒不如以攻代守，或许还有希望。
唐洪眼看石楠直奔而来，也不闪躲，反而将双手背在身后，做出一副任你攻击的样子。
石楠哪里能错过这样的好机会，一拳骤然向唐洪后背挥出。
一声闷响，石楠的拳头硬生生的轰在了唐洪的背上，可唐洪却连晃都没有晃动一下，咧嘴朗声大笑，“小子，今天没吃饭么？”他是想看看石楠的力量有多少。
石楠眼底闪过一丝亮光，唐洪的笑声嘎然而止，因为他惊讶的发现，石楠那看似全力的一拳落在自己背上却轻若无物，而他因为将灵力集中后背顶着，顿时有些用错了力的感觉出现。
石楠挥出的右拳突然五指打开，逆时针旋转抓住唐洪后背衣服，擒拿格斗术就在唐洪用错力的一刹那使出，抓着唐洪的后背衣服用力一拉，顿时唐洪失去重心向后倒去。同时右脚前探，踢在唐洪的脚后跟处。哪怕唐洪灵力再强横，在这种情况下也失去了平衡。
石楠凭借着擒拿格斗术的技巧，他相当于是以自己加上唐洪的力量带动了唐洪的身体。
“起。”石楠大喝一声，双膀用力，把唐洪背顶在自己的肩膀上举了起来，再抱住唐洪的腰部，顺势用力往后倒。唐洪头顶向下，向着地面重重砸去。
“嘭”
唐洪的身体重重的撞击在地面上，整个头部竟然完全陷入地板之中。
唐洪双脚飘出+500
这时周围练习的同学听到响声全都停了下来，看到唐洪倒插在地板上已经惊呆了。
看见唐洪还能生气，应该没事，石楠贱兮兮问道：“老师，您没事吧？需要我拉你一把么？”
唐洪双脚飘出+10
地板下面传来“好小子，打猎的让鹰给啄了眼，老子没事！”
唐洪双臂在地面上一撑，把自己的头拔了出来，拍拍头上的碎屑，对着投来目光的学生吼道：“你们看什么看！今天输了的，扎马步3个小时！”
周围学生看着唐洪灰头土脸的样子原本正在偷笑，此时听了唐洪的话，却再也笑不出来了。
“老师，您是不是也要一起扎3个小时马步啊？”二货马阳想都没想就脱口而出。
“你来，过来，今天我们就好好练练
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