送走公孙胜之后，俞慎有些好奇的挥动手臂，感受身体的变化。
俞慎原来一直有长跑的爱好，整体身体素质算是不错，跑马拉松大概是跑进3个小时的水平。
而现在这身体素质，俞慎估摸着搞不好能跑个记录出来。
对自己现在的身体素质熟悉了一下，俞慎查看了《食气导引术》和《导引按摩法》。
这两项功法都是结结实实的3阶的技能，这紫虚观的师门传承真是不赖。
《食气导引术》讲究的是“食六气而饮沆瀣兮，漱正阳而含朝霞。保神明之清澄兮，精气入而粗秽除。顺凯风以从游兮，至南巢而壹息”。
可以让人吞吐天地元气，亦有炼谷化精、炼精化气之能。
长久修行可轻身去浊、祛除百病、延年益寿，又有温养五脏六腑、调和气息、培养真元之气之能。
而作为辅助的《导引按摩法》则是一种非常高明的按摩手法，可以配合、增强《食气导引术》修行效果。
同时让《导引按摩法》俞慎学到人体各大窍穴、筋脉、关节、要害等等，也算是医学的入门。
俞慎整理完自己的功法之后，打开了系统的学习模块。
发现在学习模块里面，这些新学特殊技能都可以在这里通过使用能量点数提升熟练度，1点能量点数可以提升一点熟练度。
而高、中、低三个等级的技能、功法，每熟练度等级的熟练度要求不同。
13阶算是低级技能，熟练度要求还比较低，46阶位中级技能，熟练度就上升了一个台阶，而79阶的高级技能熟练度就看的俞慎眼晕了。
俞慎托着下巴道
“可以直接提升熟练度，系统你厉害了，任务还奖励了低级抽奖次数，先给我抽掉吧，搞不好还能抽点好东西。”
说完，系统打开了抽奖界面，又是熟悉的转盘
这一次转盘上的五个选项分别是
1、百草百谷丹1瓶1阶
2、化尸水1瓶1阶
3、龙吟铁布衫2阶
4、红水晶1阶
5、九宫剑术2阶
这次的选项还都是新的，门类也比较杂，这抽奖看来真是啥都有可能出现。
俞慎最眼热的还是那2阶的，龙吟铁布衫、九宫剑术一听就很厉害的样子。
抽奖开始，转盘又一次开始转动，在俞慎热切的眼神中，指针最后停在了1、百草百谷丹1瓶1阶。
“不会吧，又是1阶，系统，你这个转盘有黑幕吧。”
俞慎口头抱怨，但是还是认命的获取了1瓶百草百谷丹。
这瓶丹药用一个青瓷的瓶子装着，打开瓶口的塞子后，，散发着一阵阵让人肚子饿的谷物香气。
瓶子里装着大约100粒黑色药丸，药丸大小跟六味地黄丸差不多。
查看了系统附带的说明书，这味百草百谷丹是采百草百谷精华炼制而成，服用可强身健体、预防疾病。
且这味丹药含有百谷精华，常人服一粒就能一日不食。
对俞慎这样准备筑基的修道者来说，更是能足够的谷物精华，加快自身精气累积。
整体来说百草百谷丹也算是不错的收获，正适合现在的俞慎使用。
但是这突然出现的丹药俞慎也不好解释，也只能收到系统的储物模块中去，偶尔自己拿出来吃。
这个储物模块现在有3x3x3合计27立方米的一个空间，后续扩容1立方米要500能量点数。
俞慎随手就将百草百谷丹放入其中，现在这些空间也绝对够用，俞慎也就不想着去扩容。
次日，天色未光。
俞慎洗漱之后，偷偷服了百草百谷丹后，便涂抹龙虎五灵膏，配合导引按摩法开始修炼功法。
待到太阳初上之时，俞慎练习完早课之后，出门到屋外。
今日天气甚好，虽然依旧寒冷，是入门的俞慎已经对寒冷有了抗性，在屋子前的平地开始练习起古法五禽戏来。
几通古法五禽戏将龙虎五灵膏的药效彻底发挥出来，也将食气导引术未完全消耗掉的百草百谷丹精气完全吸收。
此时，童子云儿到来，看到俞慎已经收功洗漱，上前道
“谨恒师兄，师傅请你去松鹤轩。”
俞慎答应一声，整理一下便跟着云儿一同往松鹤轩而去。
进到松鹤轩，俞慎就见到罗真人正端坐云床，公孙胜盘坐在下首一蒲团上，旁白还有一个蒲团，应该是留给自己的。
见到俞慎到来，罗真人抬手道
“谨恒，你坐这里。”
俞慎恭敬的鞠躬行礼后，盘坐到那蒲团上。
俞慎坐下后，罗真人看了一眼俞慎道
“谨恒，汝果然如一清所说，天赋异禀，一夜之间修行已算入门，不错，不错，今后为师每三日清晨讲法，汝都要准时到达。”
俞慎点头称是，罗真人便不再多说，开始讲法。
罗真人所说的并非是什么术法，而是讲授道家经典。
俞慎昨
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