去，接替他的村长之位。”
“既然他不愿意教你，那我来教，跟着我学可比跟着他强多了”老马说着说着背起了手，摆出了一副教书先生的样子，“要想熟练运用内力，最重要的是学会掌握你周身流动的气，想要练气，则要炼丹田，气从丹田中出，用丹田开合吞吐呼吸，便可生气，掌握你的气，便可掌握内力，你先看着我的姿势。”只见老马双脚平立，略宽于肩，上身立得板直，下颌微收，赵铭崖在旁边打量着老马，也有模有样地学了起来，“闭上眼睛，用心去感受你自己的身体，从头到脚满满放松，膝盖微弯，看好咯！”突然老马发力，脚趾用力抓地，双手向上抬，掌心相对，他的双掌随呼吸而开合，此时伴随着他的呼吸，周身竟隐隐有紫色雷霆闪现，“吸气时，小腹随之凸起，双肩张开，手掌外张，劳宫随吸气而内吸；呼气时则反之，手掌内合而劳宫外吐，使气团密集聚实，再用两掌压住不要动。”老马偷偷睁开眼，径自看向赵铭崖，却见他做得不比他差多少，此时赵铭崖耳根通红，浑身冒汗，头顶甚至有热气排出，他浑身的肌肉如龙一般跳动游走，“练精化气？这么快就练成气团了？？”，而随着赵铭崖的不断吞吐呼吸，他的周围也有龙吟虎啸的异象出现，老马看后心生嫉妒，“这小子学得这么快，而且怎么是大黑脸的功法，怪不得在我这儿不用功，看来我以后也得严厉点儿了。”
赵铭崖此刻也是睁开双眼，周身异象立刻消失不见，“马叔，我做的还行吧。”老马咳嗽了两声，讷讷道“勉强算是入门了，但我告诉你，你要走的路还远着呢，内功的最高境界叫做身知，到了那个境界，身体自身便可知道气的运行，用内力无须运气，收放自如，丹田收驰有度，气不绝，力不止，开山碎石，都是抬手之间。”“那马叔你到了那个境界吗？”赵铭崖好奇道，“我自然是达到了，你以为盗圣是随随便便就能当上的吗？”老马说道，但脸却一直红到了脖子根，“马叔，你耳朵怎么那么红？”赵铭崖打破砂锅问到底，“这自然是刚才运气过猛，主要是我气血太过旺盛，难以把控，刚才没把握好，才气血冲头的。”老马四处张望着说道，“赵铭崖没在理会他的鬼话，看着地面若有所思，心道“看来还是得加把劲才行了。”他不知道的是，一般人若是想要练成气团至少要数十天，悟性好的天才也要七天，而到达他这个程度更是难于上青天，哪怕是老马当年达到他这种程度也用了三天的时间。
“这样就可以了，可以学我的神功了。”老马突然朗声道，“啊，可我这才刚入门，基础都没打好，直接学是不是太过勉强了。”赵铭崖疑惑道，“没问题的，我的功法融汇百家之长，门槛低上限高，就算没练成也能强身健体，若是练好了那就能如我一样来去如电。”老马拍了拍胸脯自信道。“我跟你说这门功法到底有多厉害……”老马此时又喋喋不休起来，“好了好了知道啦！”赵铭崖一脸不耐烦地看着他，老马看到这表情可是气不打一处来，走上前去重重的一下敲在了赵铭崖的脑门儿上，“小兔崽子，屁大点儿就敢对老人不敬，长大后还了得？”赵铭崖捂着头，疼的他脸色扭曲，“错了错了，马叔，我就是想提醒你下。”老马眼睛一瞪，“我也就是提醒你一下。”“那没必要打这么重吧，我感觉我脑袋要裂开来。”赵铭崖疼得差点满地打滚，“行了别装了，我用多大劲儿我自己还没数吗，就用了这点儿劲。”说罢一拳打在旁边的岩石上，岩石碎成了两半，老马愣住了半晌，“好像确实是有点重了”，老马连忙转移话题，“好了，废话不多说了，咱们开始学我的神功，包你学成后能狠狠教训那帮坏老头儿。”