不能单独炼丹，但是余啸在炼丹堂呆了那么多年，流程看也看会了。控制火候的问题，不是和炒菜差不多嘛。
说干就干。
余啸挽起衣袖，把炒菜的锅取下，把炉鼎拿出来放在灶台上比划了一下。她炼体之后，炉鼎拿着比一个馒头重不了多少。
灶台小了，炉鼎根本放不进去。
积香厨里没有合适的工具。
她用手摸了摸玉石灶台，一拳头打上去，打出一个小坑来。又一拳上去，坚硬的灶台裂开了一个大口子。
余啸心里一阵痛快，她早就想这么做了，当下发泄一般拳打在灶台上。一柱香时间，灶台就倒塌下来。
她把大的玉石碎块丢到院中，嘟嘟早已拖着食盆找了一个安全的角落，边吃边看着一块块石头从食所里飞出来。
余啸用长剑把地面弄平整以后，把黑冥鼎拿出来架上，打开最大地火，预热炉子。
食所里温度瞬间升高，热得她满头大汗。
她在心里细细回想了一遍合泰丸的炼制顺序，把需要的灵草都摆了出来，控水清洗干净之后，炉鼎已经被烧得滚烫了。
滴了几滴水在丹炉表面试温度。水滴“嗞”的一声冒出白烟，瞬间蒸发干净。
余啸搓了搓手，依次投入甘皮、云苁蓉、补骨脂三味主药，然后盖上用来代替炉盖的锅盖，把地火控小一些，等着三味灵草炼化。